« 時代と共もに | トップページ | オラにも花の金曜日かも! »

2007.06.07

現場でロッククライミング

ロッククライミングって知ってますか?

現場でロッククライミングが出来るのは

ここだけかも知れません。

今日はロッククライミングに必要な

Rokku

手かけ!足かけ!を作りました。

早速、明日からロッククライミングの練習に

励みたいと思います。

40歳以上で二人に一人がメタボリック症候群だそうです。

ロッククライミングに興味がある方は

オラまでお知らせ下さい。

現場へとご案内します。

ここでトレーニングしてから本物の岩を登りましょう。

初心者がいきなり大自然を相手にすると

泣きを見ます。

Cimg2195

まずは現場に来て足場の階段を3階まで

昇り降りして準備体操をしてから

ロッククライミングの練習に入ります。

皆さんふるってご参加下さい

お持ちしております。

参加する方も

しない方も

プチプチっとお願いします。

にほんブログ村 住まいブログ 一戸建住宅へ

人気ブログランキング【ブログの殿堂】

なんちゃってね!!

|

« 時代と共もに | トップページ | オラにも花の金曜日かも! »

はいからさんのお家造り」カテゴリの記事

コメント

ただいまぁ~
食いまくりツアーで3キロ太って戻ってきました。
ロッククライミング、ぜひぜひ参加したいです(笑

投稿: あいあいぜっと | 2007.06.07 22:34

現場でロッククライミングできるなんて羨ましい~

って、横に移動するんですか?

投稿: あっちゃん | 2007.06.07 22:45

見ただけで腕がつりました。(TT)

投稿: アル | 2007.06.08 00:19

メタボリック予備軍です(泣)
今日から親方の現場で頑張りますっ!

投稿: しんちゃんの嫁 | 2007.06.08 09:15

高所恐怖症~~~~
足が震えてきました。

投稿: 愛哀ドドメ星人伊知郎 | 2007.06.08 21:46

腕の筋肉が全く衰えてしまいました。
たぶんこれは無理です~(ToT)

投稿: kako | 2007.06.08 21:52

>あいあいぜっと様

ご参加お待ちしております。

これから暑くなってダイエットには
最高かもよ!

投稿: 親方 | 2007.06.08 22:31

>あっちゃんへ

ニャハハ (*^▽^*)

気が付いた

写真横にしたの!!

投稿: 親方 | 2007.06.08 22:32

>アルさんへ

アルさんには是非参加してもらいたいね
鉛筆しか持てないようじゃ
そのうちに腕の筋肉が衰えて
箸も持てなくなって
介護施設にご厄介になるよ~
今からでも鍛えたら多少違うかもよ!

投稿: 親方 | 2007.06.08 22:35

>しんちゃんの嫁様

楽しみに待ってるよ~!

新幹線で来る?
迎えに行こうか?

投稿: 親方 | 2007.06.08 22:36

>愛哀ドドメ星人伊知郎様

えっ!
高所恐怖症なの!?

克服するチャンスかも!
克服したらきっとヤミツキ
になるよ~

投稿: 親方 | 2007.06.08 22:38

>kako様

腕の筋肉が衰えた!?

それならなおさら頑張らねば
筋トレからはじめましょう
ダンベル代わりにオラの道具を
貸してあげるよ。

投稿: 親方 | 2007.06.08 22:41

はじめまして。
メタボリック症候群対策にはサーキットトレーニングもおすすめです。

投稿: サーキットトレーニングの AMI | 2007.06.09 19:12

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 時代と共もに | トップページ | オラにも花の金曜日かも! »